تطبيق الكتفين : التداوي من الضغط

تعتبر رقيه الظهر من ممارسة عريقة تُجرى للتخفيف بشكل اليقين بالضيق والألم على جزء الكتف. أحيانًا ما تتكون علاج الأكتاف تمارين إطالة للأنسجة {وتطوير حركة الحيوية وتسريع التيبس. بالإضافة إلى الإ�

read more